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腿粗的人适合穿高腰裙、长裙、裙子、伞裙。伞裙是腿粗女生的神器，因为包容性更强，所以腿粗身材苗条的女生都可以穿。抬腿练习介绍如下:1。每天起床后，可以在客厅或房间做五组抬腿运动，每组一分钟，每组可以休息一下。抬腿是很好的抬腿运动，可以很好的锻炼大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2、改变懒惰习惯在生活中，我们都有懒惰的习惯，比如吃完饭就坐着等。只有放弃生活中导致人发胖的坏习惯，才能帮助自己瘦大腿。
2、腿粗的女生适合穿什么 裙子什么适合腿粗的女生穿裙子夏天来了，女生都喜欢穿裙子，但是腿粗的女生应该怎么穿裙子？我为腿粗的女生整理了裙子的详细资料，希望能帮到你！a字裙a字裙不仅显瘦，而且百搭。穿短a字裙可以让腿看起来又细又长，搭配上衣也没有太多要求，很好，牛仔裙牛仔裙是每个年轻女孩的必备。一双裙子，穿牛仔裙会显得很青春活力，达到减龄的效果，尤其是高腰牛仔裙，还能拉长腿长，九分裙这个长度的裙子刚好能遮住粗壮的小腿和大腿，只露出细细的脚踝。穿九分裙会给人很好的假象，开叉裙也能遮肉，好看的裙子能提升个人气质。不规则碎花裙这款很小清新裙子，不规则的裙子看起来很有个性，优雅的裙子可以挡住你的小粗腿。
