放大一点。方便腿部行走肚皮能有效活动。一般肚皮跳完舞可以出很多汗。很显瘦。我觉得冬天可以穿些棉裤保暖。左边的是雪纺的，右边的会好一点。我见过右边一个舞蹈老师穿类似的款式。同色很配。右边的那个。其实我喜欢穿裙子 ha。跳舞high的时候不冷，那汗真的很爽。裤子也可以，对吧？他们都一样。
5、 肚皮舞的着装特点肚皮舞蹈服装好像也差不多。其实不仅仅是音乐，舞蹈的本质，动作的表达在不同的流派是不一样的，而且肚皮 dance的服饰也是有地域差异的。(2)风格服装根据所表演的肚皮舞蹈流派的不同风格，会有鲜明的服装特点。答:埃及风格:典型的埃及风格服饰是长袍或束腹和裙子，直接加重在裙子。配饰包括发带、项链、手镯或臂章，或者单独的袖子和围巾。埃及舞蹈演员被禁止裸露腹部。根据法律规定，他们应该穿两件式网眼长筒丝袜(有颜色和肤色)。
埃及服装有612英寸的流苏，胸衣上的流苏缝在两个地方:胸衣底部和大V字。腰带上的流苏也缝在底边，一般中间加重。胸罩和腰带是用亮片缝制的，没有其他装饰。现有的埃及式束腹没有明显的形状，但是腰带不同。前部为长方形，后部为半圆形，盖住臀部。皮带是一件式的，边缘整齐。整套包括文胸，腰带和裙子，半圆围巾。
6、 肚皮舞怎么抖动瘦肚子肚皮如何抖瘦肚子肚皮抖是肚皮舞蹈的精髓。以下是我为你收集的关于肚皮舞摇瘦肚子的方法，希望能帮到你|！1、8字美臀重点:细腰、翘臀。将注意力全部集中在腰部，双脚分开，坐姿略低，让下半身承受身体的重量，做动作时保持背部挺直。张开双手，以“8”字形前后摆动腰部。注意不要用背部力量旋转。2、手柄瘦腰关键:瘦腰、手臂。
把脚张开，跟我学跳舞肚皮微微坐下，让下半身承受身体的重量，做动作时保持背部挺直。双手交叉站直，双腿保持不动，身体向右弯曲，上身向左伸展，保持动作几秒钟后回到直立姿势。左右交替重复。3、牵拉修复手臂重点:矫正上臂、臂内侧、肩背部，整个动作只用上臂的力量。先举起右手，让左手自然下垂，同时向后拉双手；拿起左手，
7、怎样自己制作 肚皮舞 裙子自己设计的图案是什么风格、颜色、质地？裙子定做面料的过程中会有一些损耗，然后面料经过上粉、裁剪、缝制、试穿后再次修改，最后是细节处理，比如缝合珠子、流苏等装饰肚皮。围巾太长，无法驾驭；太短，控制不了；
如果太窄，就不够优雅。围巾的长度和宽度是有讲究的。根据舞者的身长、臂长，围巾的大小应遵循以下规则:围巾从肩到踝的长度×2；围巾的宽度是一只手臂的长度(即从肩膀到指尖的长度)。所以一定要拿尺子量吗？其实这里有一个简单快速的尺寸小窍门，即使没有尺子，也可以准确快速的确定围巾的尺寸！一只手臂向侧面水平伸展，从肩膀到指尖，选定的围巾布料搭在你的整个手臂上，确定围巾的宽度；
8、学 肚皮舞好吗?我觉得要想养成好的气质就应该学古典舞。肚皮跳舞很业余。最大的好处就是可以减掉肚子...肚皮 Dance作为一门优美的人体艺术，通过骨盆、臀部、胸部、手臂的旋转和胯部令人眼花缭乱的摆动动作，创造出优雅、性感、女性化的舞蹈语言，充分发挥女性身体的女性美。它是一种全身运动，可以使你的腿、腹、肩、颈充分活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
它不仅是一项运动，也是心灵和身体之间的精神纽带。你可以像蝴蝶、波浪、流水一样快乐自由，当你跳舞的时候，你内心的女神让你更加优雅、强大和性感。是女性探索自我的舞蹈，是对身体和内心世界的探索，a、练习肚皮跳舞最大的好处就是动作完全是为女性设计的，最能锻炼腰、腹、胸、臀、臂，而这些都融入到舞蹈中，让你在乐趣和娱乐中让身体凹凸有致。
